Yoga am Sessel

Nächster Kursstart online: 09.06.2025/ 17h
Nächster Kursstart in einem Yogastudio in Wien: Herbst 2025

Yoga am Sessel ist eine wunderschöne Praxis sowohl für Yoganeulinge als auch für erfahrene Yogis. Jede*r ist willkommen! Wir wollen uns wohlfühlen, lockern und unseren Körper aktivieren und stärken.

"Come As You Wish" Prinzip:

Bei „Yoga am Sessel“ musst du dich nicht für den ganzen Kurs anmelden sondern kannst jede Woche spontan entscheiden ob du Lust hast teilzunehmen. Es ist nur eine einmalige unverbindliche Anmeldung per Mail oder Kontaktformular notwenig. Dann sende ich dir alle nötigen Informationen.

Bei “Yoga am Sessel” praktizieren wir entweder im Rollstuhl oder auf einem Sessel. Die Stunde enthält klassische Elemente des Hatha Yoga: Achtsame bewusste Atmung, dynamische kräftigende Bewegungen, sanfte Dehnungen und Meditation. Durch unterschiedliche Angebote und Variationen kannst du dich in einem sicheren Rahmen ohne Druck ausprobieren und deine ganz persönliche Ausrichtung finden. Alle Menschen, unabhängig von ihren körperlichen Vorraussetzungen, ihrem Alter und ihrem Hintergrund sind willkommen!

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Nächster Kursstart: 09.06.2025-04.08.2025

jeden Montag 17:30h online via Zoom

8-20€

Richtpreis = 14€

  • 60 minütige Yogaeinheit am Sessel oder im Rollstuhl
  • Hatha Yoga mit Meditation und Atemübungen
  • 10-15 minütige bewusste Entspannung am Ende jeder Stunde
  • Online via Zoom (schreib mir gerne wenn du Fragen dazu hast)
  • Gratis Kennenlerngespräch vor dem Kurs falls gewünscht
  • "Come As You Wish" Prinzip

Was ist ein solidarisches Preismodell?

Die Preise für meine Yogaangebote folgen einem solidarischen Preismodell. Das heißt, ich biete pro Angebot einen Preisrahmen an, in welchem du dich selbst einordnen kannst. Dies soll ermöglichen, dass sowohl Menschen mit momentan mehr als auch weniger Geld an meinen Kursen teilnehmen können.  Ich bitte dich um eine faire Einschätzung des Beitrags den du aufwenden kannst.  Der Richtpreis entspricht immer dem Preis, um den ich die Yogaeinheit ohne solidarisches Preismodell anbieten würde. Wenn du Fragen zum Preismodell hast oder dir unsicher bist, welcher Betrag für dich der Richtige ist, schreib mir gerne. Wir finden für alles eine Lösung  🙂

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Noch Fragen? Ich freu mich von dir zu hören!

Yoga am Sessel, im Rollstuhl und auf der Matte.

Praktiziere mit mir Online via Zoom und Offline in einem Studio in Wien.