Hallo, ich bin Hannah.

Ich (sie/ihr) bin ausgebildete Yogalehrerin mit sozialpädagogischem Hintergrund, leidenschaftlich Yogapraktizierende und humorvolle Wienerin.

Mehr Erfahren

Wie gestalte ich meine Yogastunden?

Inklusiv

Yoga ist für alle da! Mir ist es sehr wichtig, dass sich alle Menschen unabhängig von ihren körperlichen Voraussetzungen, ihrem Alter, ihrem Hintergrund und ihrer finanziellen Situation in meinem Unterricht zuhause fühlen.

Adaptiv

Bei mir gibt es nicht die "eine richtige Form". Alle Übungen können durch Variationen an dich und deine Bedürfnisse angepasst werden. Du kannst auf der Matte, im Stehen, am Sessel oder im Rollstuhl praktizieren.

Barrierearm

Ich versuche mittels klarer, einfacher und inklusiver Sprache, gestaffelten Unterrichtspreisen sowie unterschiedlichen Raumangeboten (on- und offline) ein möglichst barrierearmes Umfeld zu schaffen.

Kreativ

Ich lade dich dazu ein, spielerisch deine ganz persönliche Yogapraxis zu entdecken. Dazu lasse ich in meinen Unterricht Elemente aus unterschiedlichen Yogastilen einfließen und biete viele Übungsvarianten an.

Meine Angebote für dich:

1:1 Yoga für dich

Willst du eine ganz auf dich persönlich abgestimmte Yogastunde erleben?

  • 60 minütige Einheit
  • Online oder persönlich
  • Hatha und Yin Yoga
  • flexibler Preis
Mehr Erfahren

Yoga am Sessel

Eine Onlinegruppe in der wir gemeinsam am Sessel oder im Rollstuhl praktizieren.

  • 60 Minütige Yogaeinheit
  • Online via Zoom
  • Hatha Yoga, Meditation
  • gestaffelte Preise
Mehr Erfahren

Yin Yoga der Stille

Eine Yin Yogagruppe in einem barrierearmen Studio in Wien. Ein meditatives zur Ruhe kommen.

  • 90 Minütige Einheit
  • In einem Yogastudio in Wien
  • Meditatives Yin Yoga
  • gestaffelte Preise
Mehr Erfahren

Yin Yang Yoga

Eine Onlinegruppe in der wir auf der Matte oder im Sessel/Rollstuhl praktizieren.

  • 90 Minütige Yogaeinheit
  • Online via Zoom
  • Yin- Yang Yoga
  • gestaffelte Preise
Mehr Erfahren
Kostenloses Kennenlerngespräch buchen
Unverbindliche Kursanmeldung

Das sagen meine Teilnehmer*innen:

Sanft, kraftvoll und immer darauf bedacht, dass man die Übungen im Rahmen der eigenen Möglichkeiten durchführt, so habe ich Hannahs Yogakurs in Mallorca kennengelernt. Seither begegnen sich unsere Wege immer wieder in ihrem Online-Kurs und ich liebe es mit Hannah in die Entspannung zu kommen.
Susanne G.
Köln, Deutschland
Ich habe Hannah bei einem Yogaretreat auf Mallorca kennengelernt. Ihre Yogastunden haben etwas entspannendes und ambitioniertes, so ist für jeden etwas dabei. Ich kann sie von Herzen weiterempfehlen und erinnere mich immer gerne an diese Zeit!
Verena H.
Bonn, Deutschland
Ich genieße Hannahs Yogastunden jedes Mal sehr. Hannah erklärt ihre Übungen zu Atmung, Meditation und Körper auf ihre sympathische Art sehr genau, mit großer Umsicht und ohne den geringsten Druck aufzubauen. Im Laufe der Zeit bin ich zudem wieder deutlich beweglicher geworden. Ich freu mich auf jede weitere Stunde!
Nicole S.
Hannover, Deutschland

Ich freu mich von dir zu hören!

Hast du Interesse an einem Kurs, Fragen, Anregungen oder magst einfach einmal „Hallo“ sagen? Schreib mir gerne 🙂

Yoga am Sessel, im Rollstuhl und auf der Matte.

Praktiziere mit mir Online via Zoom und Offline in einem Studio in Wien.